こんにちは、遊蓮田の介護ブログまでお越し頂きありがとうございます。

デイサービスセンター遊・蓮田の玉澤です

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今までの寒さがちょっと和らいできた今日この頃です。皆様がお住いの地域はどうでしょうか？

そんな本日の遊蓮田は、岡田先生が来所され「ノーアエクササイズ」となりました！！

先週、リモート初詣で元気よく体操した岡田先生が直接来所して、体操するのはとても良いことですからね♪皆様もうきうきわくわくーです( ｀―´)ノ

今回のノーアエクササイズに参加されたご利用者様から「こんな体操、今までしたことなかったから、身体がすごく楽になったわー」と感想を頂きました。ありがとうございます"(-""-)"

少しでもいいので、こういう体操をすることで血行を良くしたり筋肉を向上させる目的にもなりますので、是非、皆様機会があれば試してみてください！

今週の投稿はここまで。来週もまたお楽しみに～～

―Information―

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