こんにちは♪

アミカの郷東大和のスタッフブログです。

久しぶりに雨が降って、ほんの少し寒さが和らいでいる気がします。

先日、高橋先生による体操が行われましたのでその様子をご紹介します٩( 'ω' )و

数を数えながら、歌を歌いながら…などなど

体だけでなく、口も頭も使いながらの体操は脳が活性化されてご利用者様にとって良い効果があるとのこと！

「気持ち良かったー！」

「何だかスッキリした感じ♪」

と、皆様爽やかな笑顔で終了しました。（スタッフはじんわりと汗が…笑。）

高橋先生、ありがとうございました！