こんにちは(^_-)-☆

みんなの家・川崎久地２です♪

本日は１階でも行ったノーアエクササイズを２階でも行いました。

ブログにまとめたので是非とも楽しみにしていてください♪

岡庭先生が来てくださり皆様と一緒にノーアエクササイズを行いました。

最初は本日の日付や曜日、先生の自己紹介などを行いました。皆様普段行っている事なのでとても手慣れていました。

上半身の動きでの様子です。皆様とても真剣に行っておられます。

良い表情でこちらを見ていたのでパシャり！！

男性の利用者様も元気に身体を動かしておられますね(*^-^*)

上半身だけでなく下半身も動かしました。皆様足も良く上がっておられますね♪

音楽（リズム）に合わせて身体を動かしました。

普段立って体操したりしているので朝飯前の利用者様もいますね( *´艸｀)

そして無事にノーアエクササイズが終わりました。

本当に皆様良い表情で行っておられました。

いつまでも元気で過ごしていただきたいですね。

ここまで読んでいただき有難うございました。

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