こんにちは(^▽^)/　アミカの郷松戸です！

本日は14時より毎月恒例の「リモートいきいきリズム体操」を行いました。

今日はいつもに比べてたくさんのご利用者様に参加していただきました。

総勢１７名！！

皆様ぽかぽかの春の温かい陽気につられて、体操の気分になられたのでしょうか？

いつもは床についている足が、リモートの体操の先生のお声かけに合わせて「右足！左足！」と自分の胸の高さまで上がっていらっしゃいました。

骨盤の柔らかさや筋力にびっくり！？

いつもご参加いただきありがとうございます。

来週は２月２８日に「ALSOKあんしんヨガ」を開催する予定です！

ヨガで身体と心をリラックスさせましょう～～～◎