こんにちは！

すこや家・西尾久の介護ブログへようこそ！

本日のリモート運動教室は、

ＡＬＳＯＫあんしんヨガですが！

いつもの太田先生ではなく

岡田先生です！

いつもは、オモシロ元気なノーアエクササイズをご指導してくださいますが、ヨガは…初めてですかね？

魅惑の低音ボイスが癒しの空間へ誘います。

『男性もなかなかいいわね♡』

元祖ヨガファンの奥様もニッコリ♪

ヨガの呼吸と脳への作用の説明を、織り交ぜるところに

ノーアとヨガの融合を感じます。

心地良い時間流れ、皆様リラックス♪

最後は、ゆ～っくりと手を合わせて…

ありがとうございました！

岡田先生、素敵なヨガのお時間でした♪

ＡＬＳＯＫ介護株式会社

介護付有料老人ホーム　すこや家・西尾久

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03-3809-7477