皆さん、こんにちは。

JR大宮駅西口よりバス５分＆徒歩５分のところにございます

グループホームみんなの家大宮三橋（認知症対応型共同生活介護）です。

いつも大宮三橋のブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。

本日は4階のリモート体操（あんしんヨガ）のご紹介です。

はじめは、手をさすったり、ぐーぱーの動き。

手や手首を温めていきます(*'▽')

からだが温まってきたところで、少しハードな体操( *´艸｀)

脇を伸ばしたり、両手両足を同時にあげたりと、皆様最後まで元気に体操されました！