こんにちは！

すこや家・西尾久の介護ブログへようこそ！

前回に引き続き、ＡＬＳＯＫあんしんヨガです。

『ペアヨガ』でパワーアップの皆様のご様子をどうぞ＼(^o^)／

呼吸法の『あんしんサンド』

いつもより、かわいらしく♡

いつもより、パワフル(^o^)

あんしん深呼吸も、まずはお腹に手を当てて

あんしん、あんしん

お次は、手拍子とともに

あんしんあんしん

そして、最後は足も一緒に

『あっ！はっ！はっ！』

『ペアヨガ』で、体も心も元気いっぱいの皆様♪

いつにも増して、笑顔が弾けていらっしゃいました！

太田先生、ありがとうございました！

また、よろしくお願いします！

ＡＬＳＯＫ介護株式会社

介護付有料老人ホーム　すこや家・西尾久

東京都荒川区西尾久3-15-1

03-3809-7477