こんにちは！

グループホームみんなの家・川崎久地です。

 

私達のグループホームで力を入れている事の一つとして

 

「体操」があります。

 

ＡＬＳＯＫあんしんヨガや、ノーアエクササイズ等々に加えて

 

 

今回紹介する体操は～～～！！

 

 

今日も元気に！リズムダンス体操です(*^▽^*)

 

 

※過去ブログでも何度か紹介をさせていただいていますが、

リズムダンス体操とは、馴染みの歌謡曲にのせて、リズムに合わせて

軽快に身体を動かす、ダンスも取り入れた体操となります。

 

 

さぁ、今日も元気に～～！

 

 

スタートっ！

歌謡曲に合わせて、元気よく動かせる部分の身体を動かしました！

 

中には歌いながら体操に参加されている利用者様もいらっしゃいました。

 

いい汗かきました！

お昼ご飯が楽しみですね！

「お疲れ様でした！」

 

 

 

 

 

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溢れる笑顔みんなの「家」

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