こんにちは、グループホームみんなの家・あきがせの介護ブログです！

今回はALSOKあんしんヨガの様子をお伝えします(^^♪

体を動かしていくと、だんだんと体が温まっていきます☆

「スッキリしました！」「楽になりました！」と仰る方も!!

笑顔で楽しみながら、行うことができました☆