こんにちは！
 

戸田市笹目にあるデイサービスセンター遊・戸田の

介護ブログです！

 

4月も半ばになり、暖かくて過ごしやすい日が続いていますね！

とても気持ちが良いです♡

 

このまま梅雨にならないと気持ちがいいのにな～

と、思ってしまう今日この頃です。

 

さてデイサービスセンター遊・戸田では

ZOOMを使った

オンラインのいきいきリズム体操を行いました！
 

 

講師はもちろんこの方！

「岡庭先生です！」

 

もう皆さまお馴染みですよね♡

まずは

全身のストレッチ運動から！

先生の掛け声とリズムに合わせて

腕を伸ばしたり、体を傾けたりしていきます！

 

普段動かさない動作になりますね！
 

私も何とかついていきます！

 

いよいよここからが本番です！

ストレッチの後は、音楽に合わせて

先ほどの動作を繰り返していきます♡
 

こちらのご利用者様、いつもはあまり運動に取り組む機会が少ないですが

先生の掛け声にてバッチリ参加してくれています

 

やっぱり、楽しく取り組むことが最も重要ですよね♡

楽しくないと続きません、、、

 

ほかの皆様も、意欲的に参加していただけました。

運動お疲れさまでした！

 

デイサービスセンター遊・戸田で

一緒に運動や、トレーニングを行ってみたい方、まずはお気軽に

お問い合わせください。

048-449-7326

担当：鈴木まで