グループホームみんなの家・横浜茅ヶ崎東２
リモートノーア体操
皆さまこんにちは！
グループホームみんなの家・横浜茅ヶ崎東２の介護ブログです。
本日はリモートノーア体操。
いろんなポーズで体幹を鍛えます。
総勢15名の参加、なかなか壮観ですね。
両手両足を上げて静止のポーズ。ん～腹筋鍛えられそう。
次は両手を水平にして、、、
ア、ソレ！お祭りのポーズ。
おへそに手をあて、呼吸を整え、、、、
アッハッハッハ
アッハッハッハ
レスリング父娘がやってたやつですね。なるほど鍛えられそう！
日々是鍛錬 ですね。
以上、認知症に寄り添い、ご家族と共に支えるグループホームみんなの家・横浜茅ヶ崎東2からお知らせいたしました。
次回もお楽しみに！
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一人ひとりに感謝の気持ちを！
認知症対応型共同生活介護
グループホーム
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