今日は、脚をたくさん使って、ゲームをしましょう(^^♪

まずは、輪っか送りです！！

脚に大きな輪っかを引っかけて、お隣に渡していきます。

もちろん、脚だけで、、、、(^-^;

「脚だけで」とは言え、皆さん全身を使っておられますね～♬

脚上げ体操よりも、思いのほか高く高く上がりますね！！！

 

 

続いては、、、、

 

小さなボールを挟んでお隣りへ！！

これもなかなか難しい～((+_+))

 

今度は足の指を曲げたり伸ばしたり、、

普段使わない筋肉を刺激します(>_<)

「疲れたけど、楽しかったあ～(*^-^*)」

「意外と難しいね！」

「足がポカポカしてきたわ～(^^♪」

 

最後はみんなで

バンザイ三唱！！！！＼(~o~)／お疲れさまでした～！！！

(^^♪ゲームで楽しく運動を♫

デイサービスかたくりの里大泉

 

練馬区大泉町５－３５－６後藤ビル１階

 

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