こんにちは！

グループホームみんなの家大宮吉野町です♪

 

今日は・・・リモートでノーアエクササイズを行いました。

昼食後の　うとうと眠たい時間でしたが

皆さん頑張って体を動かしましたよ♪

「ノーア」は　脳と脚を意味しているそうです。

認知症と寝たきり予防に特化した脳トレプログラムです。

画面に映るトレーナーの動きを

真似して一生懸命体を動かされています。

集中してトレーナーを

見つめるあまり…

トレーナーの雑談中のジェスチャーまで真似して

手を動かされている方も．．．