皆様こんにちは！グループホームみんなの家稲城長沼の江川です。

５月に入り段々と暖かくなってきた所で今日は変わった体操を行いました。

丸めた新聞紙を使っての棒体操です。

ご利用者様一人ずつお配りしそれを使っての体操をしました。

両手で棒を持って肘を上に伸ばしたり横に向けたり、膝の裏に棒を入れ伸ばしたりする運動をしました。

初めてやる体操のせいかいつもより真剣な表情で取り組んでおられました。

終わった後は、開口一番「疲れた～」と仰っていました。

こういう体操もたまにはいいですよね(^o^)丿