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ショートステイ みんなの家・西尾久の介護ブログへようこそ。

 

ＡＬＳＯＫ介護の健康増進！！『リモート運動教室』

本日は、『いきいきリズム体操』です。

トレーナーの岡庭先生と一緒に、今日も張り切ってまいりましょう！！

リモート運動教室を楽しみにしてくださるご利用者様も、初めてのご利用者様も、一緒に指の体操からです。

指を良く動かして、脳を活性化します。

さぁ、リズムに合わせて体全身動かして行きます！

腕をスッと伸ばしまぁす！

伸ばしたら、右にも左にもあげましょう。

皆さま、素晴らしく上がってますよ！

方もよぉ〜く動かしましょう♪

上げたらストン！と下すのが気持ちいい。

回しましょう。

グルグルよぉ〜く回ってます。

体を右に左に向けて、腰を捻ります。

脚です！

座ったままだから、安心して脚の運動も出来ちゃいます。

ググッとよぉ〜く上がってますね。

リズムに合わせて軽快に体を動かす。

ご利用者様も、いきいきと元気いっぱいです！

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【ＡＬＳＯＫ介護株式会社 】

【ショートステイみんなの家・西尾久】

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