こんにちわ！梅雨に入ってムシムシしている小島です。

こんな時は・・・ヨガでリラックスしましょう！

ALSOKでは、オリジナルの「あんしんヨガ」があって、

先日、ヨガの先生が志木上宗岡まで来てくださいました。

右の写真は、二人であっぷっぷをしている・・・のではありません。

これもヨガのポーズなんです。