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本日の体操。

仕切らせて頂きますのは、泉でございます。

はい！まぁ〜ずわぁ指の体操から。

皆さま、左右で違う動きで行きますよぉ。

はい！1・2・3

足を上げて

はい！1・2・3・4

ウォーミングアップが出来たところで

ちらほら見えております『タオル』を使って、始まりますわ『タオル体操』でございます。

タオルを掲げる！

。。。たまに休む人も。

そして、反る！

タオルを携えた皆さまの姿が勇ましい。

そこから左右に

くいっ！くいっ！捻ります。

タオルは、キレイに畳まれている笑顔の母様。

それも、ありです！

足の下にタオルをくぐらせます。

皆さま、ひょひょひょいっと出来ております！

足で挟んだら、ぎゅ〜〜んと引っ張る。

お見事な、きゅ〜〜んっぷりでございます。

これは、欠かせない

タオルで、ビュン！ビュン！

おりゃ〜〜〜！とばかりに

タオル体操の、盛り上がりのビュン！

同じく盛り上がる！タオル、ポン！ポン！

そんな皆さまに、『最高です！』と思う泉なのでしたぁ。

ＡＬＳＯＫ介護株式会社

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