こちらは6月のリモート運動教室のご様子、リモートAKトレーニング【タオル体操】のお時間です！

指、腕、足の運動・・・

タオル体操は、タオルを握ったり投げたり、全身の力を使います！！

なので、終わるころにはみなさんヘトヘト(笑)

でも、手軽にできて楽しいエクササイズですヽ(^o^)丿

みなさん、お疲れ様でした♪

*****

◢　◢　◢　◢　◢　◢　◢　◢　◢　◢　

ＡＬＳＯＫ介護株式会社
グループホームみんなの家・西尾久

東京都荒川区西尾久3-15-1ヘルストンビル3F
TEL:03-5855-7553
E-mail : [email protected]
Tokyo Sakura Tram(都電荒川線)

小台電停より小台橋方面へ徒歩５分

◢　◢　◢　◢　◢　◢　◢　◢　◢　◢