介護付有料老人ホーム すこや家・西尾久
すこや家西尾久 タオル体操！
岡田先生のタオル体操！
こんにちは！
すこや家・西尾久の介護ブログへようこそ！
本日のリモート運動教室は！？
岡田先生のタオル体操！
元気にいってみましょう＼(^o^)／
タオルを持って体を動かす。
それだけで、いつもより体が動きやすい！
なんと！気がつけば、40分も運動してます！！
最後は、整理体操
タオルを置いて、ストレッチと深呼吸。
楽しい運動教室は、あっという間に時間が過ぎます。
リモートでも、こんなに楽しい運動教室♪
岡田先生ありがとうございました！
訪問運動教室、楽しみにしております。
皆様の目の前で、オモシロ楽しい運動教室をよろしくお願いします♪
