本日の午後は、デイサービス西尾久さんのホールにてあんしんヨガを行いました！

今回は「笑う門には福来たる」という言葉が好きだという体育会系の先生が、みなさまにヨガを教えて下さいました♪

大きな声をだしたり、手や足を使ったり、深い呼吸を行ったりと、時々眠くなりつつ(笑)ゆったりと1時間が過ぎたように感じました。

あんしんあんしんアッ！ハッ！ハッ！

みなさま大変大きな声で参加されておりました☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　グループホームみんなの家・西尾久