グループホームみんなの家・吉川
あんしんヨガでリラックス♪
吸って〜吐いて〜ヨガでリラックス！
今日はＡＬＳＯＫあんしんヨガの日です♪
先生の掛け声に合わせて〜☆
ゆっくり呼吸をして〜身体をねじったり〜〜〜
片足上げて、吸って〜吐いて〜を繰り返します(^｡^)
鎖骨や耳をさすって刺激します☆普段はあまり触れない場所なので気持ちがいいですね♡
しっかり呼吸をしながら、ゆっくり身体を動かします！
心も身体もほぐれてリラックスしますね〜(*^^*)
大きく手足を伸ばしたよ〜(^｡^)
耳ってこんなに気持ちがいいんだね〜♡
足上げもしっかり出来ました〜(^.^)
お問い合わせ
こちらは認知症対応型グループホーム
みんなの家・吉川公式介護ブログです。
日々の閲覧ありがとうございます。
最新情報は公式ホームページのスタッフブログで！
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
ＡＬＳＯＫ介護株式会社
グループホームみんなの家・吉川
埼玉県吉川市栄町1501
☎048-984-6870
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
