皆様こんにちは！

毎日猛暑が続いていましたが、今日は気温が下がり　過ごしやすい日でしたね。

グループホームみんなの家・清河寺では本日、１階～３階までの利用者様が集まり

和気あいあいとした中　アルソックあんしんヨガを行いました。

合計１０個のプログラムと、途中脳トレを兼ねた手足の体操も取り入れ４０分程しっかり身体を動かしました。

皆様の勇士をどうぞご覧ください！！