グループホーム・みんなの家・横浜茅ケ崎東です。  

本日も横浜茅ヶ崎東の介護ブログをご覧になって頂きありがとうございます。

リモートヨガがあったので、今回はその様子をお伝えします(*^-^*)

いつものように、心と体のメンテナンスです。

今日は声を出して息を吐いたり吸ったり、体をグーンと伸ばしたり

40分とボリュームたっぷりでした。

 

暑い天候から

一気に涼しくなったり、

涼しくなったと思ったら、また暑くなったり

何となく疲れがたまりやすい時期なので

皆様や職員の私達も体調を整える良い機械でした(*^-^*)

皆様お疲れさまでした。

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認知症共同生活介護
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