こんにちは!グループホームみんなの家・所沢南永井です!

8月18日にふれあい喫茶を開催しました♬

今回は、「ノーア体操」の担当の方に来ていただきました。

ノーア体操とは…「脳（ノー）」「脚（ア）」　脳と脚の体操の事です(^^)

みなさん先生の話を真剣に聞き、体操に挑まれました。

最初は簡単な動きだったのが、だんだん難易度があがり、ワイワイと盛り上がりながら1時間ほど体を動かしました。

地域の方も参加してくださり、意外と難しい!帰ってからまたやってみよう。とお話がありました。

毎日続けられるように頑張りましょう♬

最後は利用者様のピアノの演奏に合わせ、歌を唄いました♪

次回のふれあい喫茶開催日は10月20日（土）14時～となります。

皆様のご参加お待ちしています!