こんにちは！！

グループホームみんなの家・横浜茅ヶ崎東　介護職員の黒山です。

今回は、『いきいきリズム体操』のお知らせを致します！！

グループホームみんなの家・横浜茅ヶ崎東では、『ALSOKあんしんヨガ』や『NOAエクササイズ』等、転倒予防、姿勢改善、脳トレなどに良いものに取り組んで参りました。

この『いきいきリズム体操』は、「軽快な音楽に合わせてからだを動かします」ということで自身の身体に触れることと、音楽の相乗効果により『自然に楽しく体力アップ！』ということのようです。

私も普段は、ご利用者様とALSOKあんしんヨガで楽しんでいますが、また違った刺激や楽しさがあって、とても楽しみにしています（＾－＾）

運動教室のご案内ですが、

平成30年9月28日(金)午前10時～

となっています。

ご家族様や地域の皆様にもご参加いただける企画となっています！！

お気軽にご参加ください！！

以上。グループホームみんなの家・横浜茅ヶ崎東でした＼(^o^)／