皆さまこんにちは。みんなの家・川崎多摩登戸です。

午前中の配茶前１５分間と午後のおやつ前１５分間は、入居者様と職員合同で体操を行うことが日課になっています。

ＤＶＤをお手本に行っているのですが、再生回数が増すごとに画像が悪くなりついには音声が途切れ写らなくなります。

現在使用しているＤＶＤディスクは３代目。昨年夏に録画編集したものです。

運動の内容が変わるたびに「え～～前と違う！」「難しくて出来ない～！」との声もありましたが、今や動作のパターンも身体に馴染んで条件反射のように手足が伸びます。

声をだしたり手足の筋肉を動かすことは、脳の活性化のために大切なことです。

これからもみんなで楽しく続けていきましょう！！