ヨガのトレーナーの声に合わせて息を吸ったり吐いたりします。皆さん落ち着いた表情でリラックスされ、気持ちがよさそうです♡

手足ものびのびと伸ばして体全体に酸素が行き渡り、血行も良くなりますね♪

皆さんイキイキされています！╰(*´︶`*)╯♡

こちらは認知症対応型グループホーム

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