グループホームみんなの家・花畑
ALSOK体操と毎日NoA(ノア)
グループホームみんなの家・保木間では、朝にTV体操か、「ALSOKあんしん体操」をしてます。
食前には「毎日NoA(ノーア)」を行っています。
どちらも、5分程度と短いですが、体も温まり毎日NoAは脳トレ・足トレで毎日すれば認知症予防にもなります。
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グループホームみんなの家・花畑
グループホームみんなの家・保木間では、朝にTV体操か、「ALSOKあんしん体操」をしてます。
食前には「毎日NoA(ノーア)」を行っています。
どちらも、5分程度と短いですが、体も温まり毎日NoAは脳トレ・足トレで毎日すれば認知症予防にもなります。