こんにちは！グループホームみんなの家・西東京の「介護ブログ」です♪

先日、運動指導員の岡庭さんがホームに来られ、運動教室を開催されました♪ここ数年はDVDやリモートでの運動が主だったので、久しぶりの対面開催でした！

先生はまず「今日は何年ですか？」と尋ねられ、皆様大きな声で日付を発声しました！

足をしっかり開いて、背筋を伸ばす体勢では「背中を伸ばすだけで10歳若くなりますね～」と先生が声掛けされたので、皆様思わずクスッと笑っていましたね♪久しぶりに思いっきり発声して、身体を伸ばしてリフレッシュできましたね！

岡庭先生、ありがとうございました！

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