日頃の運動の成果なのでしょうか。

今回の写真はいつにもまして大きな動きをしている写真（躍動感のある）が多くとても見ごたえがありました。

体をダイナミックに動かしたり足をぐっと上げていたり。毎日の積み重ねの成果が写真に出ました！！

どうぞご覧ください！

みなさん腕をぐっと伸ばし力強くヨガに取り組まれていました。

運動習慣を大切に。健康寿命を延ばして行きましょう！！

今回もご視聴いただきありがとうございました。

次回の更新をお楽しみに！！