グループホームみんなの家・川崎久地2
リモートにてノーア体操!!
ノーアエクササイズで心身ともにリフレッシュ!?
こんにちは(^_-)-☆
みんなの家・川崎久地2です♪
今回は4月の12日に行ったリモートにてノーア体操を行ないました。
1階、2階合同なので全員とまでは行かないですがほぼ全員参加されたので楽しみにしていてくださいね(#^.^#)
先生もいつもの方なので利用者様も安心して行えますね( *´艸`)
手指を使って数を数えたり大きく手を上にあげて伸ばしたりと上半身をメインで行ないました!!
大きく万歳をしたり職員と共に一緒に声を出しながら行い、楽しみながら行ないましたよ(#^.^#)
下半身では手で足を支えながら上げたり、数に合わせて足を広げたりと普段使わない筋肉を伸ばしたりしました。
時折間違ってしまい笑いながらも終始笑顔で体操が終了しました。
昔からお話させて頂きますが「間違っても笑ってごまかせ!」ですね(^^♪
ここまで読んでいただきありがとうございました。
次回も楽しみにしていてくださいね。
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「笑顔あふれる明るいホーム」
グループホーム
みんなの家・川崎久地2
神奈川県川崎市高津区久地2-12-23
TEL:044-829-0017
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